苏州科目二考前如何克服紧张心理

2021-06-03 来源：众悦学车网责任编辑：老锟

苏州科目二考前如何克服紧张心理

　　科目二考前一段时间，苏州学员还是相当紧张，因为第一次独立面对这么多项目，如果操作失误的话，就只能面临补考了。如果学员不能克服自己的紧张感，很容易出现操作僵硬或者忘记操作要点的情况，所以说克服紧张情绪是科目二过关的必备要素。

　　提前熟悉

　　提前熟悉考场，对不少苏州学员来说还是有这个机会的，因为一些比较大的驾校，考场和训练场都在一个地方，所以说学员可以提前参加模拟考试，或者就近观摩别人的考试流程来了解一些信息，只要是在自己相对熟悉的地方考试，学员也会逐步放松下来了。模拟开始对于在另外驾校考试的学员来说极为重要，能快速找到考试的节奏。

　　增强自信

　　增强自信的前提是苏州学员熟练掌握各个流程，也就是说自己即便不在考场上面，也能想象出自己考试的样子。比如说在什么地方开始考试，然后第一个项目是什么，需要注意哪些问题，以此类推，到最后考试结束，这其中的要点全部掌握的话，自然就很有信心了。这个更多的是看平时的训练状态以及跟教练的沟通情况，这也是为什么不少学员上考场毫不紧张的原因。

苏州车管所工作人员和考试学员

　　深度放松

　　考试前一天的时候一定要多放松，争取营造一个相对轻松的环境。考试前一晚学员要休息好，早上起来之后，能够迅速进入清醒的状态，然后前往考场，放松可以通过看自己喜欢的内容、深呼吸、喝饮料、做拉伸运动等各种方法进行，其中拉伸运动也有助于自己考试的时候手脚的协调能力，可谓是一举两得。在内心也可以默念考试没问题，我操作很好，肯定能过这种正面的暗示，在考试中自然心态能放松不少。

　　如果说考试过程中，还有一丝紧张的话，倒也是不是什么坏事，因为这种紧张感可以督促学员保持谨慎的状态，减少不必要的失误。

( 绿洲（育仁才）驾校分类：科目二场地驾驶标签：科目二克服紧张 )

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