苏州酷暑开车防止困乏的方法

2022-07-13 来源：众悦学车网责任编辑：老锟

　　最近苏州的气温真的是一天比一天高，轻松突破35°之后直接来到了40°，大部分人都吓得不敢出门，在这种天气学车确实是需要勇气，开车也一样。高温之下，人也很容易犯晕跟困乏，也就是提升了危险性。

　　疲劳驾驶

　　高温的情况下，不少人晚上难以入睡，导致睡眠时间不足，早上还要早起的话，人会感觉乏力没精神，开车自然是相当危险的。充足的睡眠需要保持在6小时以上另外中午有午休的机会的话，一定要找机会补觉并补充体力。冒然开车硬上觉得自己能挺过去才是最危险的。

　　吃饭讲究

　　不少人在中午的时候会吃很多东西，导致身体的血液全部留到了肠胃里面，此时大脑中就会血液不足，不少人吃完中饭就想午睡也是因为这个原因。另外有些药物要求是在饭后服用，这些药物往往带有一定的神经麻痹作用，从而产生类似于困乏想睡的感觉。自然也是对开车相当不利，所以一定要注意这两个弊端并尽力避免。

　　空调开关

　　由于高温，苏州驾驶员不喜欢开车窗，而是希望关紧车窗开空调，认为这样才舒服。但是即便开空调的话，很容易导致大脑缺氧，然后操作反应能力都会下降。要想避免的话，还是要适度开启车窗，保持通风状态，呼吸外面清新的空气可以让大脑保持相对良好的工作状态。

　　应急处理

　　对付酷暑的方法其实有很多，除了喝凉爽的饮料补充水分，还有就是用毛巾擦洗脸部，在带来凉爽感觉同时还促进体内的血液循环，一定程度上减缓疲劳。如果驾驶员经验不足的话，建议开车出行的时候选择早晚相对凉爽的时候，这样的话会更加安全一些。

( 绿洲（育仁才）驾校分类：开车技巧标签：酷暑开车困乏 )

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